Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,51 km
12:57
5:10
133
00:12:57
2,51 km
2
2,54 km
9:52
3:53
146
00:22:48
5,05 km
3
0,05 km
1:24
30:08
136
00:24:13
5,10 km
4
2,15 km
8:02
3:44
148
00:32:15
7,25 km
5
0,15 km
1:31
10:17
140
00:33:45
7,40 km
6
1,92 km
7:01
3:40
148
00:40:47
9,31 km
7
0,11 km
1:30
13:28
134
00:42:16
9,42 km
8
1,67 km
6:00
3:36
149
00:48:16
11,09 km
9
0,05 km
1:31
28:17
146
00:49:47
11,14 km
10
1,38 km
4:58
3:35
144
00:54:45
12,53 km
11
0,03 km
1:01
32:42
134
00:55:46
12,56 km
12
1,10 km
3:57
3:36
150
00:59:43
13,65 km
13
0,11 km
1:06
9:54
149
01:00:49
13,76 km
14
0,88 km
3:01
3:25
154
01:03:50
14,65 km
15
0,14 km
1:56
13:20
147
01:05:46
14,79 km
16
0,57 km
2:00
3:31
159
01:07:46
15,36 km
17
0,08 km
1:02
12:34
154
01:08:48
15,44 km
18
0,32 km
1:00
3:06
153
01:09:48
15,76 km
19
0,91 km
6:12
6:47
141
01:16:00
16,68 km
26 februari 2019 - 17:43
10+8+7+6+5+4+3+2+1min m/løpegruppa
Löpning - Distans
gøy med mange på trening!
selv om formen er begredelig...
16,68
km
Distans
1:16:00
Tid
4:33
min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Kadens
Adidas Boston6 au...
Total distans: 1348 km