Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,71 km
25:12
5:21
153
00:25:12
4,71 km
2
0,48 km
2:00
4:12
156
00:27:12
5,18 km
3
0,49 km
3:02
6:10
160
00:30:13
5,67 km
4
0,47 km
2:00
4:14
152
00:32:14
6,15 km
5
0,49 km
2:58
6:03
159
00:35:12
6,64 km
6
0,48 km
1:59
4:10
157
00:37:11
7,12 km
7
0,49 km
3:06
6:19
167
00:40:18
7,61 km
8
0,49 km
2:00
4:07
169
00:42:18
8,10 km
9
0,51 km
3:15
6:22
167
00:45:34
8,61 km
10
0,49 km
2:01
4:07
166
00:47:34
9,10 km
11
0,50 km
3:14
6:24
165
00:50:48
9,60 km
12
0,48 km
2:00
4:08
159
00:52:48
10,09 km
13
0,51 km
3:19
6:32
162
00:56:08
10,59 km
14
0,51 km
2:00
3:57
154
00:58:07
11,10 km
15
0,53 km
3:25
6:29
156
01:01:32
11,63 km
16
0,51 km
2:00
3:55
155
01:03:32
12,14 km
17
1,10 km
6:35
6:00
159
01:10:07
13,23 km
5 mars 2019 - 17:37
8x2min Haugabakken
Löpning - Distans
13,23
km
Distans
1:10:07
Tid
5:18
min/km
Snitt
158
Snittpuls
177
Maxpuls
162
Kadens
Adidas Adios aug18
Total distans: 511 km