GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	126	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	133	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	141	00:15:47	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	143	00:20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	143	00:25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	141	00:30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	148	00:35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	145	00:40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	148	00:45:34	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	145	00:50:30	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	140	00:55:26	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	141	01:00:15	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	144	01:05:16	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	144	01:10:05	14,00 km
15	1,00 km	4:41	4:41	147	01:14:46	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	146	01:19:07	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	148	01:23:52	17,00 km
18	1,00 km	4:31	4:31	150	01:28:23	18,00 km
19	1,00 km	4:33	4:33	147	01:32:56	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	149	01:37:43	20,00 km
21	1,00 km	4:19	4:19	152	01:42:02	21,00 km
22	0,45 km	1:48	4:02	144	01:43:50	21,45 km