Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
119
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
133
00:09:56
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
142
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
140
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
142
00:25:21
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
143
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
142
00:35:42
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
152
00:41:08
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
148
00:45:58
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
148
00:51:03
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
154
00:56:43
11,00 km
12
0,57 km
3:00
5:15
155
00:59:43
11,57 km
16 juni 2014 - 19:55
Kusebacken/Sävelången runt/Kusebacken
Löpning - Distans
Skön kvällsrunda i hyfsad fart. Nästan en vecka sedan förra rundan pga av fotbollen som varit intensiv.
11,57
km
Distans
59:43
Tid
5:10
min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
Brooks Green Sile...
Total distans: 889 km