GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	150	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	160	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	158	00:16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	154	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	150	00:28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	150	00:33:35	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	146	00:39:54	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	144	00:46:29	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	140	00:53:11	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	148	00:59:00	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	146	01:05:25	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	149	01:11:30	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	154	01:17:03	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	151	01:23:27	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	145	01:29:24	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	152	01:35:37	16,00 km
17	1,00 km	6:10	6:10	152	01:41:48	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	158	01:47:17	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	154	01:53:35	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	165	01:59:29	20,00 km
21	0,55 km	3:03	5:33	169	02:02:32	20,55 km