GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	0:20	3:16	118	00:00:20	0,10 km
2	0,05 km	0:30	10:36	149	00:00:50	0,15 km
3	0,10 km	0:20	3:21	158	00:01:10	0,25 km
4	0,05 km	0:30	9:29	154	00:01:40	0,30 km
5	0,10 km	0:18	3:02	155	00:01:58	0,40 km
6	0,06 km	0:30	8:47	156	00:02:28	0,46 km
7	0,10 km	0:19	3:09	160	00:02:47	0,56 km
8	0,06 km	0:30	8:23	155	00:03:17	0,62 km
9	0,10 km	0:17	2:52	156	00:03:34	0,72 km
10	0,06 km	0:30	8:37	157	00:04:04	0,77 km
11	0,10 km	0:18	3:02	154	00:04:22	0,87 km
12	0,06 km	0:30	8:48	154	00:04:52	0,93 km
13	0,10 km	0:17	2:46	154	00:05:09	1,03 km
14	0,05 km	0:30	9:23	156	00:05:39	1,08 km
15	0,10 km	0:19	3:11	155	00:05:58	1,18 km
16	0,05 km	0:30	9:39	156	00:06:28	1,24 km
17	0,10 km	0:17	2:51	152	00:06:45	1,34 km
18	0,05 km	0:30	9:46	154	00:07:15	1,39 km
19	0,10 km	0:19	3:10	155	00:07:34	1,49 km
20	0,04 km	0:07	3:09	157	00:07:41	1,52 km