Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
138
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
154
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
153
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
157
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
154
00:27:33
5,00 km
6
0,22 km
1:11
5:25
157
00:28:44
5,22 km
2 februari 2013 - 15:55
Hisäng-Tolarp
Löpning - Distans
Lugn rehabrunda. Stela muskler. Dags att börja med stretchingen igen.
5,22
km
Distans
28:44
Tid
5:30
min/km
Snitt
152
Snittpuls
163
Maxpuls
Nimbus 14
Total distans: 616 km