Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
0
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
0
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
0
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
0
00:20:23
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
0
00:25:24
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
00:30:32
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
0
00:35:39
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
0
00:40:49
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
0
00:45:34
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
0
00:50:28
10,00 km
11
0,02 km
0:05
5:05
0
00:50:33
10,02 km
16 juni 2019 - 07:11
Väckarklocka
Löpning - Distans
...och Ragnarkontroll. Visade sig att det var en Run Ragnar-kontroll vid Görväln. Var 2 kontroller kvar efter det. Såg himla trevligt ut om än några såg lite trötta ut. Peppade några på vägen!
10,02
km
Distans
50:32
Tid
5:03
min/km
Snitt
Saucony Ride 9
Total distans: 1351 km