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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	121	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	120	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	135	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	136	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	140	00:26:39	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:15	143	00:26:42	5,01 km