Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
141
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
152
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
153
00:14:34
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
151
00:19:28
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
151
00:24:29
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
155
00:29:40
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
155
00:34:47
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
154
00:39:52
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
152
00:44:50
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
156
00:49:46
10,00 km
11
0,18 km
0:52
4:46
156
00:50:38
10,18 km
2 juli 2019 - 17:42
Tidig kvällsmil
Löpning - Distans
Kändes bra i början men efter 5 km vände jag och fick motvinden i ansiktet. Lite tuffare andra halvan alltså. Skönt ändå!
10,18
km
Distans
50:37
Tid
4:58
min/km
Snitt
152
Snittpuls
162
Maxpuls
176
Kadens
Asics DS Trainer 22
Total distans: 335 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km