Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
24:15
4:51
143
00:24:15
5,00 km
2
5,00 km
24:44
4:57
143
00:48:58
10,00 km
3
5,00 km
24:31
4:54
139
01:13:30
15,00 km
4
5,00 km
24:26
4:53
138
01:37:55
20,00 km
5
5,00 km
24:33
4:55
138
02:02:28
25,00 km
6
5,00 km
24:46
4:57
140
02:27:14
30,00 km
7
5,00 km
24:39
4:56
144
02:51:53
35,00 km
8
5,00 km
25:10
5:02
147
03:17:03
40,00 km
9
5,00 km
25:32
5:06
145
03:42:36
45,00 km
10
5,00 km
26:31
5:18
118
04:09:06
50,00 km
11
5,00 km
27:39
5:32
141
04:36:45
55,00 km
12
5,00 km
27:28
5:29
0
05:04:12
60,00 km
13
5,00 km
30:13
6:03
0
05:34:26
65,00 km
14
5,00 km
32:32
6:30
0
06:06:57
70,00 km
15
5,00 km
31:47
6:21
0
06:38:44
75,00 km
16
5,00 km
34:52
6:58
0
07:13:36
80,00 km
17
5,00 km
36:34
7:19
0
07:50:10
85,00 km
18
5,00 km
35:23
7:05
0
08:25:33
90,00 km
19
5,00 km
28:26
5:41
0
08:53:59
95,00 km
20
5,00 km
25:45
5:09
0
09:19:43
100,00 km
21
0,80 km
3:51
4:47
0
09:23:34
100,80 km
6 juli 2019 - 08:00
SM Ultra 100 km - Ljungskile
Löpning - Tävling
Nog min sämsta prestation på ett lopp någonsin!
Skriver inget mer än så :(
100
km
Distans
9:23:30
Tid
5:38
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Kadens