GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	126	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	131	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	141	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	141	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	149	00:30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	162	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	165	00:42:09	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	161	00:48:01	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	163	00:53:46	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	171	00:59:34	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	173	01:05:50	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	171	01:12:24	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	171	01:18:13	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	164	01:24:16	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	161	01:30:02	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	158	01:35:59	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	162	01:41:50	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	167	01:47:33	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:45	168	01:53:19	19,00 km