Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
128
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
137
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
143
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
146
00:19:52
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
155
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
153
00:30:07
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
156
00:34:42
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
159
00:40:00
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
162
00:45:15
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
161
00:50:36
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
160
00:55:27
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
158
01:00:10
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
156
01:05:02
13,00 km
14
1,00 km
5:18
5:18
162
01:10:19
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
162
01:15:07
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
157
01:19:56
16,00 km
17
1,00 km
4:48
4:48
155
01:24:44
17,00 km
18
1,00 km
4:52
4:52
155
01:29:36
18,00 km
19
0,16 km
0:46
4:46
163
01:30:22
18,16 km
11 juli 2019 - 12:01
Löpning 2019-07-11
Löpning - Distans
18,16
km
Distans
1:30:21
Tid
4:59
min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
170
Kadens
DS trainer 2019
Total distans: 2231 km