Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
123
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
127
00:09:13
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
135
00:13:25
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
142
00:18:11
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
142
00:22:59
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
152
00:27:47
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
153
00:32:35
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
154
00:37:21
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
151
00:42:03
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
151
00:46:51
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
148
00:51:32
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
148
00:56:16
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
147
01:00:54
13,00 km
14
1,00 km
4:42
4:42
148
01:05:36
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
153
01:10:30
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
157
01:15:27
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
160
01:20:19
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
163
01:25:18
18,00 km
19
1,00 km
4:50
4:50
161
01:30:08
19,00 km
20
1,00 km
4:52
4:52
157
01:35:00
20,00 km
21
1,00 km
4:49
4:49
167
01:39:49
21,00 km
22
1,00 km
4:54
4:54
168
01:44:43
22,00 km
23
1,00 km
4:56
4:56
171
01:49:39
23,00 km
24
1,00 km
4:57
4:57
161
01:54:36
24,00 km
25
1,00 km
5:00
5:00
159
01:59:36
25,00 km
26
1,00 km
4:54
4:54
163
02:04:31
26,00 km
27
1,00 km
5:03
5:03
160
02:09:34
27,00 km
28
1,00 km
4:52
4:52
164
02:14:26
28,00 km
29
0,29 km
1:20
4:38
167
02:15:46
28,29 km
14 juli 2019 - 18:50
Malmö|jogg till brofästet
Löpning - Distans
28,29
km
Distans
2:15:46
Tid
4:48
min/km
Snitt
153
Snittpuls
184
Maxpuls
172
Kadens
DS trainer 2019
Total distans: 2231 km