Intervaller 3x(3’-2’-1’)@3,30

Ingen vidare träningsperiod men nu är sista passet med lite fart avklarat. Blir bara några kortare fartökningar på nåt distanspass senare i veckan. Ville boosta självförtroendet lite och körde i lättare skor på GIH. Svalare väder också vilket kroppen svarade bättre på. Låg puls och gick inte över anaeroba tröskeln. Är inte där jag vill vara men i rätt riktning. Garmin peppade mig lite genom att visa vo2-max 64 vilket är högst j sommar. Inför Startmilen visade Garmin 66.