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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	127	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	111	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	115	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	114	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	117	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	118	00:36:01	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	126	00:42:19	7,00 km
8	0,23 km	1:20	5:45	124	00:43:38	7,23 km