Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
111
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
118
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
124
00:18:16
3,00 km
4
1,00 km
7:10
7:10
123
00:25:26
4,00 km
5
1,00 km
6:54
6:54
120
00:32:20
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
119
00:38:56
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
122
00:45:47
7,00 km
8
1,00 km
8:06
8:06
120
00:53:53
8,00 km
9
0,67 km
4:47
7:07
123
00:58:40
8,67 km
14 januari 2015 - 18:53
Kusebacken/Stenkullen/Kusebacken
Löpning - Distans
Lugnt, lugnt pass med Anki. Trist väder, men vi gav oss ut till slut. Alltid skönt när man övervinner lat- och bekvämlighetsmasken! :)
8,67
km
Distans
58:40
Tid
6:46
min/km
Snitt
120
Snittpuls
134
Maxpuls
Saucony Kinvara 3...
Total distans: 1004 km