Distans 12 K

Grabben med på sparkcykel första 6 k, därefter lugnt och avslappnat. Känner att det finns rätt mycket löpning i mig just nu, men vaden begränsar mycket, kanske främst mentalt. Vid varje riktningsförändring så tar jag det överdrivet lugnt och tror att jag småhaltar i övrigt också. Ska få massage imorgon om inte det blir bättre då så får jag kolla upp den. Pulsen konstigt hög sista passen, frågan om det kan bero på jobb och halverad sömn? Oavsett så kan den omöjligt vara så hög som registrerat.