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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	105	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	115	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	119	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	119	00:24:31	4,00 km
5	0,13 km	0:46	6:05	125	00:25:17	4,13 km