Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
150
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
124
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
130
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
131
00:19:34
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
136
00:24:35
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
121
00:29:24
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
96
00:34:06
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
139
00:38:46
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
152
00:43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
146
00:48:21
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
152
00:53:14
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
149
00:57:56
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
157
01:02:46
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
170
01:07:43
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
145
01:12:24
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
146
01:17:05
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
147
01:21:45
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
145
01:26:22
18,00 km
19
1,00 km
4:43
4:43
146
01:31:05
19,00 km
20
1,00 km
5:03
5:03
152
01:36:08
20,00 km
21
1,00 km
4:48
4:48
152
01:40:56
21,00 km
22
1,00 km
4:48
4:48
150
01:45:44
22,00 km
23
1,00 km
4:46
4:46
151
01:50:30
23,00 km
24
1,00 km
4:41
4:41
154
01:55:11
24,00 km
25
1,00 km
4:47
4:47
153
01:59:58
25,00 km
26
0,23 km
1:04
4:42
147
02:01:02
25,23 km
7 september 2019 - 06:31
Värnamo runt
Löpning - Distans
Tidigt långpass med Pär
25,23
km
Distans
2:01:01
Tid
4:48
min/km
Snitt
144
Snittpuls
178
Kadens