Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
119
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
128
00:12:09
2,00 km
3
1,00 km
8:13
8:13
134
00:20:21
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
130
00:26:29
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
130
00:32:20
5,00 km
6
1,00 km
7:16
7:16
139
00:39:36
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
138
00:45:59
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
129
00:52:07
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
125
00:58:14
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
129
01:04:43
10,00 km
11
1,00 km
6:54
6:54
132
01:11:36
11,00 km
12
1,00 km
6:23
6:23
135
01:17:59
12,00 km
13
1,00 km
6:23
6:23
131
01:24:23
13,00 km
14
1,00 km
7:58
7:58
135
01:32:21
14,00 km
15
1,00 km
6:31
6:31
138
01:38:52
15,00 km
16
1,00 km
6:44
6:44
138
01:45:36
16,00 km
17
1,00 km
6:48
6:48
138
01:52:24
17,00 km
18
1,00 km
6:04
6:04
135
01:58:29
18,00 km
19
1,00 km
6:49
6:49
138
02:05:18
19,00 km
20
1,00 km
10:54
10:54
128
02:16:11
20,00 km
21
1,00 km
6:12
6:12
130
02:22:23
21,00 km
22
1,00 km
5:44
5:44
131
02:28:07
22,00 km
23
1,00 km
6:31
6:31
134
02:34:38
23,00 km
24
1,00 km
7:24
7:24
127
02:42:02
24,00 km
25
1,00 km
7:07
7:07
131
02:49:09
25,00 km
26
1,00 km
6:52
6:52
129
02:56:01
26,00 km
27
1,00 km
7:30
7:30
131
03:03:31
27,00 km
28
1,00 km
6:45
6:45
132
03:10:16
28,00 km
29
1,00 km
5:49
5:49
130
03:16:05
29,00 km
30
1,00 km
10:16
10:16
125
03:26:22
30,00 km
31
1,00 km
11:24
11:24
124
03:37:46
31,00 km
32
1,00 km
6:19
6:19
135
03:44:05
32,00 km
33
1,00 km
6:28
6:28
136
03:50:33
33,00 km
34
1,00 km
6:19
6:19
142
03:56:52
34,00 km
35
1,00 km
8:18
8:18
127
04:05:11
35,00 km
36
1,00 km
8:13
8:13
136
04:13:24
36,00 km
37
1,00 km
8:12
8:12
139
04:21:36
37,00 km
38
1,00 km
7:59
7:59
129
04:29:34
38,00 km
39
1,00 km
6:52
6:52
128
04:36:27
39,00 km
40
1,00 km
6:18
6:18
132
04:42:45
40,00 km
41
0,71 km
4:56
6:59
130
04:47:41
40,71 km
28 september 2019 - 09:00
Skogsmaran - Löpning 42 km - Hindås
Löpning - Tävling
Regningt och lerigt och jättefin bana. Fick lite känningar i hälsenor efterhand. Behöver ett par dämpade trailskor i min garderob. Totalt sett en trevlig upplevelse!
42
km
Distans
4:47:40
Tid
6:51
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls
158
Kadens