Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
136
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
146
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
148
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
148
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
147
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
144
00:30:41
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
147
00:35:36
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
146
00:40:01
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
144
00:45:44
9,00 km
10
0,47 km
2:22
5:00
148
00:48:06
9,47 km
8 oktober 2019 - 18:02
Sävåreservatet-Floda-Endorfin
Löpning - Distans
Visst får man andas på i uppförsbackarna men annars skönt pass
Trodde lunchpasset skulle sitta i men icke
Skönt att köra smärtfri, glömt av hur gött det kan vara
Tokmörkt på slutet
9,47
km
Distans
48:05
Tid
5:05
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
170
Kadens
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 1791 km