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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	146	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	156	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	155	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	156	00:26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	156	00:32:58	5,00 km
6	1,00 km	7:24	7:24	157	00:40:22	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	156	00:47:51	7,00 km
8	0,98 km	6:28	6:36	155	00:54:19	7,98 km