GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	141	00:04:33	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	163	00:09:09	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	157	00:13:41	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	144	00:18:11	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	148	00:22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	152	00:27:25	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	149	00:32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	148	00:36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	148	00:41:18	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	151	00:46:03	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	160	00:50:43	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	147	00:55:21	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	146	01:00:05	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	145	01:04:51	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	148	01:09:38	15,00 km
16	1,00 km	4:41	4:41	154	01:14:19	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	149	01:19:16	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	147	01:24:06	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	147	01:28:56	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	158	01:33:46	20,00 km
21	1,00 km	4:44	4:44	152	01:38:29	21,00 km
22	0,28 km	1:18	4:39	150	01:39:47	21,28 km