Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
145
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
8:31
8:31
139
00:14:46
2,00 km
3
1,00 km
8:20
8:20
128
00:23:05
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
127
00:29:01
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
125
00:34:30
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
127
00:39:33
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
138
00:44:51
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
144
00:49:34
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
153
00:54:29
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
146
00:59:37
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
140
01:04:27
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
139
01:09:26
12,00 km
13
1,00 km
4:28
4:28
135
01:13:53
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
143
01:18:30
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
145
01:23:27
15,00 km
16
0,01 km
0:04
6:06
149
01:23:31
15,01 km
13 oktober 2019 - 16:48
Första delen med dottern
Löpning - Distans
Lugna km för att fylla på utan att slita för mkt
15,01
km
Distans
1:23:31
Tid
5:34
min/km
Snitt
138
Snittpuls
160
Maxpuls
160
Kadens
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 1791 km