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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	129	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	175	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	181	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	167	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	166	00:30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	167	00:36:31	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	185	00:42:02	7,00 km
8	0,27 km	1:42	6:22	169	00:43:45	7,27 km