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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	122	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	133	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	131	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	138	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	140	00:31:43	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	138	00:38:27	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	136	00:44:56	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	133	00:51:43	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	138	00:57:55	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	136	01:04:17	10,00 km
11	1,00 km	7:15	7:15	130	01:11:32	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	134	01:18:00	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	133	01:24:37	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	131	01:31:09	14,00 km
15	0,09 km	0:32	6:09	129	01:31:40	14,09 km