Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
143
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
156
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
144
00:16:47
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
155
00:21:47
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
146
00:26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
147
00:32:11
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
148
00:37:08
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
147
00:42:24
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
146
00:47:32
9,00 km
10
0,20 km
1:06
5:28
148
00:48:38
9,20 km
18 oktober 2019 - 21:48
Efter kursen
Löpning - Distans
Holy smoke vad det började regna
Bättre att springa utan pannlampan
9,2
km
Distans
48:38
Tid
5:17
min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
172
Kadens
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 1791 km