GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	122	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	131	00:11:50	2,00 km
3	0,45 km	2:30	5:34	121	00:14:20	2,45 km
4	0,48 km	3:00	6:15	146	00:17:20	2,93 km
5	0,46 km	2:50	6:11	127	00:20:10	3,39 km
6	0,44 km	3:00	6:49	149	00:23:10	3,83 km
7	0,45 km	2:46	6:06	128	00:25:56	4,28 km
8	0,44 km	3:00	6:51	148	00:28:56	4,72 km
9	0,44 km	2:43	6:13	128	00:31:39	5,16 km
10	0,43 km	3:00	6:56	148	00:34:39	5,59 km
11	0,40 km	2:45	6:51	127	00:37:24	5,99 km
12	0,41 km	3:00	7:19	148	00:40:24	6,40 km
13	0,36 km	2:39	7:27	125	00:43:03	6,76 km
14	0,39 km	3:00	7:38	145	00:46:03	7,15 km
15	0,35 km	2:29	7:10	127	00:48:31	7,50 km
16	0,43 km	3:00	7:01	149	00:51:31	7,92 km
17	0,27 km	2:14	8:15	128	00:53:45	8,19 km
18	0,45 km	3:00	6:37	149	00:56:45	8,65 km
19	1,00 km	7:00	7:00	115	01:03:46	9,65 km
20	1,00 km	5:58	5:58	116	01:09:44	10,65 km
21	1,00 km	6:04	6:04	122	01:15:48	11,65 km
22	1,00 km	5:34	5:34	126	01:21:22	12,65 km
23	0,30 km	1:50	6:11	117	01:23:12	12,94 km