GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	133	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	149	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	158	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	167	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	171	00:27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	173	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	173	00:38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	172	00:43:44	8,00 km
9	0,52 km	2:41	5:10	169	00:46:25	8,52 km