Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
139
00:05:46
1,00 km
2
0,78 km
7:09
9:10
147
00:12:54
1,78 km
1 december 2019 - 18:35
Backintervaller med löpskolning
Löpning - Distans
En stunds löpskolning efter uppvärmningen och innan backarna. Troligtvis träningsvärk imorgon och på tisdag.
6,59
km
Distans
37:16
Tid
5:39
min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
138
Kadens
