Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:03
4:03
61
00:04:03
1,00 km
2
1,00 km
3:40
3:40
115
00:07:42
2,00 km
3
1,00 km
3:25
3:25
128
00:11:08
3,00 km
4
1,00 km
3:38
3:38
130
00:14:46
4,00 km
5
1,00 km
3:17
3:17
163
00:18:03
5,00 km
6
1,00 km
4:13
4:13
164
00:22:16
6,00 km
7
1,00 km
3:28
3:28
147
00:25:44
7,00 km
8
1,00 km
3:40
3:40
144
00:29:24
8,00 km
9
1,00 km
3:44
3:44
114
00:33:08
9,00 km
10
1,00 km
3:12
3:12
123
00:36:20
10,00 km
11
1,00 km
3:37
3:37
111
00:39:57
11,00 km
12
1,00 km
3:56
3:56
107
00:43:53
12,00 km
13
1,00 km
3:19
3:19
124
00:47:12
13,00 km
14
1,00 km
3:40
3:40
139
00:50:53
14,00 km
15
1,00 km
2:52
2:52
160
00:53:44
15,00 km
16
1,00 km
2:35
2:35
137
00:56:20
16,00 km
17
1,00 km
3:05
3:05
119
00:59:25
17,00 km
18
1,00 km
4:43
4:43
127
01:04:07
18,00 km
19
1,00 km
6:36
6:36
136
01:10:43
19,00 km
20
1,00 km
3:46
3:46
111
01:14:29
20,00 km
21
1,00 km
3:34
3:34
138
01:18:03
21,00 km
22
0,72 km
2:43
3:46
126
01:20:46
21,72 km
5 december 2019 - 16:46
Längdåkning 2019-12-05
Längdåkning - Skate
Grönklitt träningsläger V. 49
21,72
km
Distans
1:20:46
Tid
3:43
min/km
Snitt
128
Snittpuls
186
Maxpuls
61
Kadens