Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:42
3:40
00:03:42
1,00 km
2
0,98 km
3:49
3:55
00:07:31
1,98 km
3
1,00 km
3:54
3:53
00:11:25
2,98 km
4
0,99 km
3:55
3:56
00:15:19
3,97 km
5
0,98 km
3:49
3:54
00:19:08
4,95 km
6
1,99 km
7:51
3:57
00:27:00
6,94 km
7
1,99 km
7:46
3:54
00:34:46
8,94 km
8
1,01 km
3:50
3:47
00:38:36
9,95 km
27 april 2014 - 10:59
DM/VDM Landsväg 10 km
Löpning - Tävling
PB med god marginal. Känns skönt att man blivit snabbare i alla fall.
Klockade km-markeringar, men missade 6:e och 8:e km.
10
km
Distans
38:36
Tid
3:52
min/km
Snitt
Adidas Takumi Sen 2
Total distans: 1203 km