Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
0
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
0
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
0
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
0
00:20:34
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
00:25:30
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
0
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
0
00:35:32
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
0
00:40:28
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
0
00:45:33
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
0
00:50:34
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
0
00:55:38
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
0
01:00:35
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
0
01:05:23
13,00 km
14
0,30 km
1:35
5:17
0
01:06:58
13,30 km
7 december 2019 - 18:01
Distans
Löpning - Distans
Vilade några dagar pga ont i typ höften, var lite svårt att känna exakt var men lite stretching hjälpte och nu är det i stort sett bra igen, skönt.
13,3
km
Distans
1:06:57
Tid
5:02
min/km
Snitt
180
Kadens
Hoka Tracer 2 ora...
Total distans: 2695 km