Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:507:50000:07:501,00 km
21,00 km8:478:47000:16:372,00 km
31,00 km7:317:31000:24:083,00 km
41,00 km8:218:21000:32:294,00 km
51,00 km8:508:50000:41:195,00 km
61,00 km7:347:34000:48:536,00 km
71,00 km9:129:12000:58:057,00 km
81,00 km7:417:41001:05:468,00 km
90,71 km5:107:18001:10:568,71 km

8 december 2019 - 08:30

Löpning

Löpning - Distans
Ett av årets trögaste pass. Hade ingen ork alls. Dessutom ganska halt fläckvis. Nå, en regnig söndag förmiddag i december är det kanske ok att inte vara på topp.
8,71   km
Distans
1:10:56
Tid
8:09   min/km
Snitt