Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
12 december 2019 - 18:12
RRs Torsdagsintervall
Löpning - Distans
Bengtsgårdsbacke *6 bästa passet på länge vet inte om det var så snabbt men det var riktigt gött att ta ut sig rejält. Första på 2,54m 2,50 2,44 2,44 2,44 sista på 2,40m
12,01
km
Distans
1:03:44
Tid
5:18
min/km
Snitt
147
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas Adizero 8
Total distans: 1119 km