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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	131	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	146	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	148	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	149	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	150	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	147	00:34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	147	00:40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	147	00:46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	148	00:51:51	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	150	00:57:45	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	150	01:03:52	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	147	01:09:52	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	149	01:15:54	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	150	01:21:53	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	150	01:27:56	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	150	01:33:43	16,00 km
17	0,15 km	0:51	5:36	151	01:34:34	16,15 km