Tillbaka till rutinerna?

Efter ett par trevliga dagar i Stockholm blev det direkt från bilen, på med löparkläderna och iväg på ett distanspass med Mange O. Trevligt som vanligt och nu hoppas jag att komma in i vanorna igen med fyra pass i veckan en vanlig vecka. Precis som i lördags fick jag känningar i höften efter 12 km. Kommer att köra på med pass där jag tar hänsyn till detta, vill verkligen inte bli skadad på riktigt.