Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
138
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
147
00:11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
146
00:16:41
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
151
00:22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
153
00:28:11
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
147
00:33:49
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
144
00:39:42
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
141
00:45:42
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
145
00:51:23
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
136
00:57:15
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
148
01:03:03
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
148
01:08:46
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
150
01:14:39
13,00 km
14
1,00 km
5:58
5:58
149
01:20:37
14,00 km
15
1,00 km
5:42
5:42
137
01:26:20
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
141
01:31:58
16,00 km
17
1,00 km
5:44
5:44
143
01:37:42
17,00 km
18
1,00 km
5:46
5:46
145
01:43:28
18,00 km
19
1,00 km
6:01
6:01
144
01:49:30
19,00 km
20
1,00 km
5:44
5:44
147
01:55:13
20,00 km
21
1,00 km
5:37
5:37
143
02:00:50
21,00 km
22
1,00 km
5:50
5:50
144
02:06:40
22,00 km
23
1,00 km
5:38
5:38
148
02:12:18
23,00 km
24
1,00 km
5:51
5:51
144
02:18:09
24,00 km
25
1,00 km
5:38
5:38
145
02:23:47
25,00 km
26
1,00 km
5:53
5:53
146
02:29:41
26,00 km
27
1,00 km
5:44
5:44
146
02:35:25
27,00 km
28
0,04 km
0:15
5:51
151
02:35:39
27,04 km
10 januari 2020 - 12:28
Norrköping - Hem
Löpning - Långpass
27,04
km
Distans
2:35:39
Tid
5:45
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
160
Kadens
Saucony M Guide
Total distans: 872 km