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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	112	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	122	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	133	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	135	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	131	00:29:13	5,00 km
6	0,00 km	0:01	6:49	134	00:29:14	5,00 km