Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
0
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
0
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
0
00:18:11
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
0
00:24:08
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
0
00:29:52
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
0
00:36:12
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
0
00:42:12
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
0
00:47:26
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
0
00:52:53
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
0
00:59:07
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
0
01:04:51
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
0
01:10:12
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
0
01:15:34
13,00 km
14
1,00 km
6:31
6:31
0
01:22:05
14,00 km
15
0,49 km
2:56
6:01
0
01:25:00
14,49 km
14 januari 2020 - 20:50
Löpning 2020-01-14
Löpning - Distans
Løpetur, selv om det var mer fristende å gå på ski. Delvis knudrete og hardt underlag. Ble øm i leggene.
14,49
km
Distans
1:25:00
Tid
5:52
min/km
Snitt
170
Kadens
VJ Amas - 2016
Total distans: 879 km