Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
174
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
175
00:12:30
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
172
00:18:20
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
176
00:24:14
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
182
00:30:11
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
185
00:36:08
6,00 km
7
1,00 km
7:19
7:19
152
00:43:27
7,00 km
8
1,00 km
12:46
12:46
90
00:56:12
8,00 km
9
1,00 km
8:17
8:17
105
01:04:29
9,00 km
10
0,30 km
2:23
8:05
125
01:06:52
9,30 km
15 januari 2020 - 18:33
löpning till gym+styrka
Löpning - Distans
9,3
km
Distans
1:06:52
Tid
7:11
min/km
Snitt
147
Snittpuls
193
Maxpuls
122
Kadens
Salming
Total distans: 545 km