Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
126
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
132
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
134
00:19:00
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
144
00:25:13
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
136
00:31:47
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
136
00:37:50
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
137
00:43:18
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
138
00:49:50
8,00 km
9
1,00 km
6:34
6:34
134
00:56:25
9,00 km
10
1,00 km
6:59
6:59
134
01:03:24
10,00 km
11
1,00 km
6:41
6:41
136
01:10:05
11,00 km
12
1,00 km
5:55
5:55
136
01:16:00
12,00 km
13
1,00 km
5:47
5:47
137
01:21:47
13,00 km
14
1,00 km
6:14
6:14
133
01:28:01
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
141
01:33:42
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
139
01:39:07
16,00 km
17
1,00 km
5:48
5:48
142
01:44:56
17,00 km
18
1,00 km
5:37
5:37
141
01:50:32
18,00 km
19
1,00 km
5:35
5:35
142
01:56:08
19,00 km
20
1,00 km
6:47
6:47
143
02:02:55
20,00 km
21
1,00 km
7:19
7:19
154
02:10:14
21,00 km
22
1,00 km
8:36
8:36
152
02:18:50
22,00 km
23
1,00 km
7:28
7:28
146
02:26:18
23,00 km
24
1,00 km
5:26
5:26
144
02:31:44
24,00 km
25
1,00 km
5:45
5:45
149
02:37:29
25,00 km
26
0,04 km
0:14
6:16
160
02:37:43
25,04 km
18 januari 2020 - 09:23
Löpning
Löpning - Distans
Delar av götaleden.. Skall nog fortsätta utforska den nästa helg.. kanske blir 30k och avslut i gbg .. :)
25,04
km
Distans
2:37:43
Tid
6:18
min/km
Snitt
140
Snittpuls
168
Maxpuls
166
Kadens
Irock VJ 3
Total distans: 1365 km