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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	140	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	145	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	152	00:21:33	4,00 km
5	0,07 km	0:22	5:23	149	00:21:55	4,07 km