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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	136	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	145	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	149	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	154	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	164	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	159	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	153	00:40:42	7,00 km
8	0,03 km	0:10	5:20	148	00:40:52	7,03 km