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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	137	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	147	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	158	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	162	00:22:48	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	157	00:29:10	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:10	163	00:29:13	5,01 km