Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
129
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
125
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
112
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
141
00:20:36
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
147
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
148
00:29:26
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
149
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
153
00:38:28
8,00 km
9
1,00 km
4:24
4:24
155
00:42:52
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
153
00:47:23
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
149
00:52:04
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
154
00:56:46
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
158
01:01:30
13,00 km
14
1,00 km
4:37
4:37
155
01:06:07
14,00 km
15
1,00 km
4:39
4:39
158
01:10:46
15,00 km
16
1,00 km
4:33
4:33
156
01:15:18
16,00 km
17
1,00 km
4:36
4:36
158
01:19:54
17,00 km
18
1,00 km
4:33
4:33
159
01:24:27
18,00 km
19
1,00 km
4:39
4:39
157
01:29:06
19,00 km
20
1,00 km
4:40
4:40
155
01:33:46
20,00 km
21
1,00 km
4:42
4:42
154
01:38:29
21,00 km
22
1,00 km
4:50
4:50
150
01:43:19
22,00 km
23
1,00 km
4:56
4:56
154
01:48:15
23,00 km
24
0,39 km
2:03
5:17
161
01:50:18
23,39 km
26 januari 2020 - 08:25
Norrhorja
Löpning - Distans
Åhsberg, Pär och Johan med på dagens pass
23,39
km
Distans
1:50:17
Tid
4:43
min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
178
Kadens