GPS-pass | Ensta 12.5

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	118	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	147	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	158	00:15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	157	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	158	00:26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	163	00:31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	160	00:36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	162	00:42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	164	00:47:41	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	161	00:52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	161	00:58:16	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	161	01:03:35	12,00 km
13	0,75 km	4:10	5:32	165	01:07:45	12,75 km