3*2km tröskel
Löpning - Tröskel
1 min gångvila. Snitt: 3.28, 3.22,5 och 3.26 min/km. Bra känsla hela vägen även om magen strulade lite på slutet. Benen är inte riktigt van vid högre farter, men låg relativt lagom i puls så det var bra. Nöjd!
Zon1: 8.36
Zon2: 22.25
Zon3: 10.46
Zon4: 9.54
