GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	112	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	125	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	130	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	135	00:21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	142	00:26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	135	00:31:34	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	130	00:36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	138	00:41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	134	00:46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	135	00:52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	133	00:57:09	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	134	01:02:17	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	134	01:07:36	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	132	01:12:41	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	135	01:17:59	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	137	01:23:14	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	136	01:28:27	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	137	01:33:19	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	135	01:38:16	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	138	01:43:12	20,00 km
21	1,00 km	4:57	4:57	135	01:48:09	21,00 km
22	1,00 km	5:02	5:02	138	01:53:11	22,00 km
23	1,00 km	4:52	4:52	140	01:58:04	23,00 km
24	1,00 km	5:14	5:14	135	02:03:18	24,00 km
25	1,00 km	5:06	5:06	140	02:08:24	25,00 km
26	1,00 km	4:52	4:52	138	02:13:16	26,00 km
27	1,00 km	5:15	5:15	142	02:18:31	27,00 km
28	1,00 km	4:51	4:51	140	02:23:22	28,00 km
29	1,00 km	5:03	5:03	142	02:28:24	29,00 km
30	1,00 km	5:09	5:09	141	02:33:33	30,00 km
31	1,00 km	5:04	5:04	145	02:38:37	31,00 km
32	1,00 km	4:39	4:39	146	02:43:16	32,00 km
33	0,15 km	0:42	4:37	150	02:43:58	32,15 km